高中生怎么安排作息时间？
1，早上6点起床？不存在的 6点钟你才起床那肯定是熬夜了（虽然只熬了一个多小时）早起会导致一整天都没有精神！！！身体机能并没有得到很好的休息。 合理的作息应该是晚上10点到第二天凌晨2点睡眠充足且质量好，其余时间利用课余、午间等碎片化时间学习。这样既不会熬夜，也不会没有足够的时间学习。
2，课间就睡觉？不可能的 高中课堂间隔时间很短，课间只有10分钟，这10分钟要收拾上课用品、调整坐姿、简单回顾上节课内容以便很快进入新内容的学习……还要排除周围同学的干扰，真正用来睡觉的时间根本没多少。如果你真的想利用好每一分钟的话。 其实最好的休息时间应该是晚自习期间，高三了应该都有晚自习吧，这段时间可以自由支配，在不影响学习的情况下可自由调节。
3，晚上回家写作业到十二点？看情况 一般到家之后先写作业，写完作业之后如果时间还早的话可以洗个澡然后看看电视放松一下，如果写作业写到很晚就直接睡了，第二天起床早自习根本打瞌睡。 如果到家就很晚了，首先要做的是休息，休息好了才有精神做好其他事呀，不然白天没精神听课，晚上又熬夜做作业，这么恶性循环下去成绩怎么能提高呢？ 所以，要先学会规划时间，确定什么时间段该做什么，并且坚决执行！比如，这个周末计划做完这些练习题，今天必须完成练习册的前五题，那么剩下的题目下周再做，这样做任务感才会强，效率也会提高很多哟~