去美高中要多少时间表？
我想知道题主问这个问题的目的是什么。 因为之前我有帮助一些学生规划美高路线，因此会偶尔收到类似问题（但比楼主详细点）的咨询，所以我大致可以理解楼主的意思。 不过既然已经回答了，我就仔细答一下。
1. 关于托福和SAT 如果申请美高需要托福的话，那么托福是必须考到100+的成绩（部分院校要求更高）；如果申请TOP50的大学，建议托福考到105+，以获得申请优势。（这里只讨论托福，不讨论其它语言成绩，如A2级别以上的PTE等） 如果申请美高需要SAT，那么建议SAT冲1450+；如果目标TOP50的大学，建议冲刺1500+。
（注：以上分数建议适用于大陆考生，非大陆考生可能需要额外加上30分-40分） 对于国际学生来说，语言成绩是最重要且必须要拿到手的申请材料之一，因此建议在高一高二的时候就要着手准备。
2. 关于GPA 高一、高二、高三每个学期的GPA都要尽量保持满分，因为国际学校的评分系统比较宽松，所以GPA比较容易拿高分；在高中期间，尽可能多的修读AP/AL/IB课程，这些科目容易得高分，对将来申请大学也有很大好处。 另外，如果有机会的话（如寒暑假），可以尝试参加一些科研项目或者实习，这对申请名校也是有帮助的。
3. 关于活动 list 可以列一个自己的dream school list，然后根据list的目标进行课外活动的安排与设计，这样可以更有利于申请。 也可以参与志愿者活动、社团组织、校内外比赛等，多给自己积累一些成功的经历，有亮点与特色的活动经历在申请过程中会有很大的加持作用。 还可以选择一些自己感兴趣的学科先做一些预习，这样能在申请时更有底气。