国外学历认证书可以修改吗？
对很多刚刚走出校门的大学生来说，都会拿到国外大学的offer，选择去国外学习并获取国外高校的学历证书，然后需要办理学历认证才能在我国使用。国外学历认证书对于我国人才就业有着很大的帮助。很多人拿到国外学历后，因为各种原因造成认证不通过，那么国外学历认证书可以修改吗？
国外学历学位认证资料一旦递交认证中心，即使申请人发现资料有误，认证中心也不接受申请人补充材料或被拒绝受理。如果希望修改认证结果，只能通过修改认证资料再次提出申请。
1，修改认证资料一定要在注册时，上传，并且需要认证中心工作人员审批，审核通过后，才可以开始递交原件，这样，修改资料的目的就达到了。
2，如果不能确定是否需要补充，或没有需要补充的资料，也可以联系认证中心的客服人员协助查明原因。
3，因为认证中心的工作人员不一定是专业的翻译，他们对翻译作品的质量要求也不高，只需要会翻译就可以，这样很容易出现翻译方面的错误。而且如果国外毕业大学在我国的名声不够响亮，认证中心的工作人员有可能怀疑留学的真假，那译文必定会出现问题。
4，还有一个原因造成国外学历学位认证不通过便是：现在认证的门槛很低，有专门的人员负责认证，学历的真假他们没有审核的权利，只要从国外毕业大学开了学历学位证明，即使这个证明是伪造的，认证人员都不会质疑，这样就造成了假学历真的现象。
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（1） 新闻大学生就业压力大，怎样缓解焦虑和恐惧？
内容：时间已经步入3月份，本应该已经返回校园继续学习的大学生，因为疫情原因，依旧待在家里。在家期间，很多大学生会担心返校以后学校的招生工作进度是否受到影响，自己是否也会受到影响。同时，考虑到经济下行压力、应届毕业生人数再创历史新高，不少学生还会为未来的就业担忧。这一系列的问题都给大学生心理上蒙上了厚厚的阴影，那么，面对疫情带来的负面情绪该如何缓解？
（2） 新闻如何缓解疫情带来的负面情绪以及压力？
内容：其实生活中，负面情绪和压力是随时都有可能存在的，只要大家放平心态，正确认识这些负面情绪和压力，并及时采取一些措施去缓解，很多负面情绪和压力都是可以被释放出来的。那么，面对此次疫情带来的负面情绪和压力，我们应该如何去缓解呢？下面，小编就为大家支招。
（3） 大学生缓解负面情绪可以进行自我心理调节。
大学生进行自我心理调节主要有以下三个方面：第一，理性认识疫情。正确认识新冠肺炎，将其看成是一场和普通感冒没什么两样的呼吸系统疾病，并认识到这种病毒只要有足够的时间，是一定会被我们攻克的。同时，也要认识到此次病毒的杀伤力相较于SARS已有所减弱，疫情是属于可控范围的。第二，接受自己的负面情绪。面对疫情，每个人都有各种各样的负面情绪，这些是正常的，也是必然要出现的。要学会正确面对自己的负面情绪，如果一味压抑自己的情绪不是最好的办法，有时还会引起很多其他的副作用。第三，培养理性的宣泄方式。情绪是一把双刃剑，正确的宣泄能够缓解负面情绪，但宣泄方式不当则有可能会加深焦虑。因此在面对负面情绪时，可以与亲朋好友进行沟通或者吐露心声，得到亲朋好友的鼓励和安慰，也可以找专业人士进行心理疏导，还可以选择合理运动等来宣泄自己的负面情绪。
（4） 普通群众缓解负面情绪应该向专业机构进行咨询。
面对此次疫情的负面情绪和压力，普通群众不能自我消解，此时要向外界寻求心理咨询师的专业帮助。普通群众可以通过以下三种途径来解决问题：第一，国家心理学会以及全国各地的地方心理学会都设有志愿者服务队伍。在疫情严重地区，大家可以拨打心理学会的热线电话，获得专业人员免费提供的一系列心理咨询服务。第二，关注官方发布的权威信息，减少负面情绪的产生。第三，多关注权威机构发布的健康知识，加强自我保护，不必太过于恐慌。
（5） 用运动来抵抗疫情带来的负面情绪
运动一直是排解压力最好的方式，这次也不例外。此次疫情对每个人的正常生活和工作都造成了严重影响，让每个人都感到烦躁不安。此时，不妨选择一种适合自己的运动，这样能够让大家的负面情绪得到有效释放。
那么，哪种运动最合适呢？小编为大家推荐游泳。选择游泳是因为它在日常运动项目中，对身体干扰因素最少，可有效防止在水中神经紧张，并且，利于安静地投入到训练与体育锻炼中。同时，游泳还是一种运动量适中且运动实效性的综合运动，对平时学习紧张，没时间锻炼的大学生，更是一种适宜的运动。所以，小编建议大家在这段时间可以选择游一游，来保持身心的健康，用更好的状态去抗击疫情。